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《足球脚内侧踢、停球》教案 中心学校王健

时间:2024-04-26 01:07:40
《足球脚内侧踢、停球》教案 中心学校王健[本文共934字]

《足球脚内侧踢、停球》教案 

任集中心学校王健

学习

内容

1、学习脚内侧踢、停球技术

2、教学比赛

学习目标

1、通过学习脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术,并能够合理的运用

2、在学习的过程中,使学生了解足球运动的锻炼价值

3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

学习重点

支撑脚的选位及脚触球的部位

学习难点

支撑与击球动作的衔接

程序

时 间

内  容

组  织  教  法  与  要  求

10’








一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕足球场慢跑

六、球操

1扩胸运动

2腹背运动

3弓步运动

4侧压运动

5膝绕环运动

6踝腕关节运动

7体前屈运动

七、球性练习

1、双脚交替踩球

2、脚底拉球

3、脚内侧推拉球

4、大腿交替垫球

5、脚背正面垫球

要求:声音洪亮,精神饱满

     

    



1. 服装要求

2. 认真听讲

3. 注意安全


组织:学生成两路纵队绕

足球场慢跑两圈




一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习








组织:全班集体练习,一人一球

 组织:四列横队   


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要求:慢跑时速度均匀

精神饱满,队列步调

一致

一、练习队形:四列横队

二、学练法:认真观察动作

听口令练习






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25’








一、学习脚内侧踢地滚球技术


动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位

难点:脚型固定


二、学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球








三、教学比赛


一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习





二、教法

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作







一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

二、教法:

1.讲解脚内侧接地滚球

2.教师示范



组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。








组织:分成两队进行比赛


一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习



3.两人一组,队形相距五米,练习传球



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练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习

练习队型:同上


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要求:认真练习,完成任务,合理运用所学到的技术,比赛时注意安全。

结束部分

5’


1、 放松练习

2、 课堂小结

3、 回收器材

4、 宣布下课


组织:全班集体进行

教法:口令指挥练习




练习队形:成四列队形散开

学法:听教师口令


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要求:归还器材


场地与器材

课后小结

足球场一块

足球36个











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