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跨越式跳高(水平二)教学设计

时间:2024-05-05 03:16:36
跨越式跳高(水平二)教学设计[本文共2477字]

跨越式跳高(水平二)教学设计

年级:四年级人数:51课次:第2次课教师:学校:、

一、 教材分析:

《跨越式跳高》选自人教版《体育》三~四年级(水平二)跳跃教材的主要内容之一,本教材选择了动作简单、易学易练的跨越式跳高与游戏,主要是让学生学会助跑与起跳相结合的基本动作方法,掌握两腿依次摆过杆的动作方法,充分发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本活动能力。

二、学情分析:

本节课的教学对象是小学四年级学生,他们善于模仿,有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识,这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。但由于独生子女较多,面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此,教学中应多采用激励,教师引导,小组合作的教学形式,激发学生的学习兴趣和自信心,使其顺利完成学习目标。

三、教学构思:

本节课的开始部分通过跳兔子舞把学生带入课堂,把兔子舞的左右摆腿的动作改为左右腿向前摆,为下面练习原地过杆进行热身。基本部分通过“心有灵犀”游戏导入本节课的内容;利用彩带帮助学生区分摆动腿和起跳腿,帮助学生达到原地过杆练习的效果;根据学生个体差异,设置不同高度练习过杆动作,用分层次练习代替统一练习,来激发学生的练习兴趣;引导尝试完整的跨越式跳高,激发学生表现欲和竞争意识。结束部分,学生手拿彩带,在欢快的舞蹈《开门红》中结束本课。本课以小组合作,同伴互相帮助,教师引导等手段,让每个学生在教学中都有机会展示自我,体验成功的喜悦,通过作标记、小组互助等方式帮助学生突破教学重难点。

跨越式跳高单元教学计划:

教学

内容

跨越式跳高

授课年级

四年级

1、初步掌握跨越式跳高动作,提高跳跃能力。

2、发展灵敏、协调等身体素质和综合活动能力,促进身体形态的正常发育。

3 、敢于表现自我和挑战自我,树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。

4、培养学生良好的相互交往、团结协作精神。

课次

教学目标

教学内容

重难点

教法学法指导

1

1、体会各种单脚跳、跨跳动作方法。

2、发展腿部力量,促进身体形态的正常发育。

3、激发学习兴趣,积极主动参与学习,体验探究学习的乐趣。

各种单脚跳、跨跳橡皮筋游戏

重点:各种方法的跨跳。

难点:动作协调

1、教师利用橡皮筋引导学生进行各种单跳、脚跨跳游戏。

2、学生合作体验各种跳跃动作,感受学习的乐趣。

3、教师引导,学生分组讨论各种单脚跳的方法

4、学生相互交流、分组比赛。

2

1、学习和体会摆动腿与踏跳腿依次过杆的正确方法,发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质。

2、培养学生勇敢、果断的意志品质,在活动中表现出良好的交往与合作行为。

1、原地练习过杆技术。

2、设置不同高度练习过杆动作。

3、引导尝试完整的跨越式跳高。

重点:过杆技术

难点:起跳与摆动腿配合,动作自然协调

1、游戏导入本课内容。

2、利用彩带帮助学生区分摆动腿。

3、分组进行原地起跳跨过橡皮筋。

4、让学生挑战不同的高度。

5、引导学生尝试完整的跨越式跳高。

3

1、学习上一、三步单脚起跳的动作,要求起跳有力。

2、发展弹跳能力增强身体协调性

3、培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质。

1、跨越式跳高上一步、三步的单脚起跳用头顶球。2、三步助跑起跳,用摆动腿的脚触同伴的手心。

重点:起跳有力

难点:助跑与起跳的结合

1、教师引导单脚起跳用头顶球。

2、学生分组体验单脚跳用头顶球球的动作。

3、学生自由组合进行三步助跑起跳,用摆动腿的脚触同伴的手心。

4、相互学习,相互观察。

4

1、体会跨越式跳高的正确动作方法,着重改进助跑与起跳结合的环节动作。

2、发展灵敏、协调素质和弹跳力。

3、培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质。

助跑、起跳、过杆、落地完整动作。

重点:过杆技术

难点:起跳与摆动腿配合,动作自然协调

1、教师示范助跑起跳跨过橡皮筋的动作,引出起跳有力、直腿摆动,协调过橡皮筋的动作要领。

2、小组分组练习,请小组代表示范,相互评价。

3、三步助跑跳高比赛。

5

1、检查跨越式跳高的学习效果。

2、发展学生的跳跃能力,增强腿部力量。

跨越式跳高考核。

重点:过杆技术

难点:起跳与摆动腿配合,动作自然协调

1、复习跨越式跳高。

2、在三个高度上依次试跳,每个高度有三次机会。

3、结合考核进行评价

学习

目标

1、学习和体会摆动腿与踏跳腿依次过杆的正确方法,发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质。

2、培养学生勇敢、果断的意志品质,在活动中表现出良好的交往与合作行为。

教学

内容

跨越式跳高:原地过杆技术

重点

过杆技术

难点

起跳与摆动腿配合,动作自然协调

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

强度

准备

部分

课堂常规

1.整队,师生问好

2.态度自然,精神饱满

注意力集中,精神饱满,听从口令。

组织:六列横队集合

要求:快、静、齐

1

开始

部分

《兔子舞》

方法:随着音乐的节奏,左脚前摆两次,右脚前摆两次,前进一次,后退一次,前进三次。按照上面的顺序,循环进行。

1、讲解、示范兔子舞的动作。

2、与学生一起跳兔子舞。

1、认真观察示范,了解动作。

2、积极的投入到活动中,两腿积极向上摆。

组织:每横队学生相互之间手挽手。

要求:动作欢快,有节奏。

3

基本

部分

基本

部分

1、游戏:“心有灵犀”

方法:由一位学生在前面通过解说或做动作来表达出该词语的意思(如跳高、跨越式跳高等),请下面的同学猜,但进行解释时不能提及该词中的任何字。

2、原地练习过杆技术

3、设置不同高度练习过杆动作

4、完整的跨越式跳高

1、讲解游戏方法,并举例示范。

2、利用游戏导入本节课的内容。

3、进行完整跨越式跳高示范。

4、利用双手模拟原地过杆动作,并引导集体做过杆动作。

5、要求学生把准备好的彩带系在小腿上,区分起跳腿和摆动腿。

6、分小组原地练习直腿摆动跨过橡皮筋练习,并巡回指导。

7、适当的调整橡皮筋一侧的高度,能促进摆动腿积极上摆。

8、对学生的练习情况进行点评,请每一个小组评选一位优秀的学生进行示范。

9、设置不同的高度,要求学生根据自己的能力选择不同的高度。

10、引导学生尝试完整的跨越式跳高。

11、教师对学生的练习情况进行点评。

1、了解游戏的方法。

2、认真思考,准确的回答出同伴表达的意思。

3、认真观察示范,并模仿练习,建立动作概念。

4、明确自己的摆动腿,把彩带系在摆动腿上。

5、体会两腿直腿摆动依次过杆动作。

6、结合教师的点评,进行自评、互评,评出过杆技术的学生。

7、掌握正确的过杆技术基础上,根据自己的能力,挑战不同的高度。

8、根据所标路线,大胆尝试,挑战自我。

9、学生认真进行自评、互评,发现自己的不足。

1、组织:六列横队

要求:了解本节课的学习内容,知道跨越式跳高由四步组成。

2、组织:体操队形散开。

3、组织:分小组进行练习。

♀▏▏♀

♀▏▏♀

♀▏▏♀

♀—

♀—学生

橡皮筋

要求:a、各组有序的开展练习,有右脚起跳的学生在另一个场地练习。b、小组内相互观察,相互学习。

4、要求:摆动腿积极向上摆。

5、要求:根据自己的能力,在不同高度练习过杆技术。

6、组织:六列横队

4

4

8

4

7

5

结束

部分

1、 放松活动

舞蹈:《开门红》

2、总结评价

3、下课

1、利用彩带,教师引导学生进行放松舞蹈

2、点评、表扬

3、师生再见

1、学生模仿教师动作,认真放松身心。

2、自评、互评

3、师生再见。

组织:成六列横队散开。

要求:认真放松身心

4

场地

器材

足球场8副跳高架 彩带100条 音响一个

运动负荷预计

练习密度:约30%-35%

平均心率:110次/分



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